臧一锋：何塞-坎特场外很斯文，大家拿大四喜起哄他会脸红
据记者徐毅的报道，沧州雄狮球员臧一锋在接受《足球》报专访时回忆了他的足球之路，也希望他们93一代能有更长的职业生涯：“做好自己，碰到再大的困难，也要咬牙坚持下去。”
虽然出场时间不多，但给机会就能爆发。
“作为球员，左右不了大环境，也左右不了很多别的东西，能做的就是做好自己，抓住一切机会。我们93(年出生)的这帮球员挺坎坷的，都不容易，也希望大家的职业生涯能长一些，能多一些时间享受足球。”
对阵河北队戴帽，刷新自己单赛季进球纪录。
“这段时间自己的训练状态挺好的，比赛中也把握住了机会。这场比赛教练组的布置也很有针对性，我们新来的外援提升了球队的攻击力，再加上河北队的球员比较年轻，这些促成了我能在比赛中收获三个进球。”
上赛季结束后，臧一锋取出腿里的钢板。
“之前做手术植进去的，上个赛季带着钢板在踢比赛，就想赛季前把钢板拿掉。拿掉后需要时间恢复，所以缺席了赛季前的准备期，这对体能和状态肯定有影响。第一阶段在梅州赛区比赛的时候，我几乎都没怎么踢比赛，现在自己的状态好起来了，获得上场的机会也多了一些。”
沧州队夏窗后抢分势头强劲，这和新外援有很大关系。
“好的外援能带动球队，我们在比赛中就经常能想到一块儿去，所以踢起比赛来就觉得特别顺畅。坎特来到球队后，就经常会和我交流，大家一起聊比赛应该怎么踢。”
“何塞-坎特和我说得最多的，就是要‘靠近我，不要距离太远’，因为我们在场上经常需要配合才能撕开对手的防线。哪怕在比赛的时候，他也会提醒我，我们两人要保持足够近的距离，这样才会对对手防线产生更大的威胁。坎特今年32岁了，有很丰富的比赛经验，我也是一边踢球一边学习他的经验。”
场上激情四射的何塞-坎特，生活中却话不多。
“他很内向的，基本没有话，还戴着一副眼镜，看起来很斯文，完全没有足球场上那种霸气。坎特比赛进了四个球后，大家起起哄，他都会脸红。”
之前一段时间沧州成绩不理想，一直有降级的危险。
“主教练也让我们不要看积分榜，特别是之前的积分榜，真的是会越看越没有信心的。我们要做的就是一场场去备战比赛，每一场比赛都当成是决战，尽可能多抢分，这样球队才能继续留在中超。”
臧一锋的外公就是球迷，当年希望他从小就能接触足球。
“让我觉得遗憾的是，外公去世比较早，都没看到我去绿城，更没有看到我最终踢上了中超联赛。”
小学六年级时，差点放弃了足球。
“当时家里的条件不太好，体校踢球还要交住宿费这些，是个不小的负担。再加上家人还是觉得读书的出路会好一些，稳定一些，所以妈妈就把我从深圳带回到了贵阳。”
“我都已经到贵阳的家里了，以为之后就是和同龄人一样，从小学、初中、高中一直读下去，考个大学，然后找个工作。”
体校教练觉得臧一锋是好苗子，专门从深圳来到贵阳，找臧一锋的家人做思想工作：“他是块踢球的料，你们不要放弃，不然太可惜了。”
“我都蒙了，觉得回到家里后，和足球就不会有什么关系了。然后又启程回到深圳，继续踢球，我自己还是比较喜欢踢球的。我的足球人生就这样出现了个神奇的逗号，却一直延续了下来……”
“绿城时期”的两名外教，对臧一锋成长有非常重要的作用。
“冈田教练和小野刚教练他们，无论是足球技战术，还是做人，都让我学到了很多。自己的梦想就是能踢中超联赛，所以当教练组有告诉我，我即将进入一队的时候，兴奋了好几天。”
“冈田武史的严格？确实是这样做的，他做出过这样的处罚，这也给其他球员特别是年轻球员敲响了警钟。日本教练做事很认真，也很严谨，他们的敬业让球员们都很佩服。当时小野刚带预备队的时候，这么大年纪的教练了，每天一早都是第一个开始跑步，那我们球员哪还敢放松，让我们睡懒觉都睡不着了，一个个早早起床，准备开始训练。所以浙江FC的各个梯队现在还在让日本教练带队，我觉得是挺好的。”
臧一锋提到的第二个外教是韩国教练，洪明甫。
“其实洪明甫教练执教的时候，我不是球队的绝对主力，但我还是对他非常尊重，很认可他的执教能力。后来我在朋友圈，还专门发过一段文字，表达了对他的感谢。”
“洪明甫教练很有人格魅力，他是踢过4届世界杯的球员，肯定有很多东西值得我学习。洪明甫教练在用人的时候，也很公平公正，不是讲关系，而是看球员的实力和状态。”
那时候有没有跑吐过？
“有啊，很多球员都被跑吐过，韩国教练练得都很狠。但那段时间我们的体能很不错，效果很好。我觉得球队那个赛季其实踢得不错，最后降级有很多方面的因素，包括运气不太好。”
2019年，离开绿城，转会到如今的沧州雄狮。
“毕竟之前一直都在绿城踢球，这是第一次离开，而且南北方有很多东西差别都很大，所以我花了不少时间去适应。”
“当时俱乐部领导很认可我，所以我总想有机会能回报他们，刚开始状态不是很好的时候，就会觉得很伤心，觉得对不起俱乐部。”
期待93一代能有更长的职业足球生涯。
“我们93这批球员，受到政策的影响，一路走来都比较坎坷。现在老队员退役了，我们获得了更多机会，在各自球队里都挑起了大梁。这两年很多时候都是赛会制，大家经常在一起，平时关系都很好。也会聊到各自的足球人生，都希望这批人能踢得久一点，好好享受足球的快乐，也能为中国足球多贡献一些东西。至于现在足球的大环境，这不是我们能左右的。我们要做的就是提升自己，做好自己，碰到再大的困难，也要咬牙坚持下去。”
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