有利有弊集合

国足体能教练:长期集训有利有弊;有更多时间做差异化训练

北京时间9月27日凌晨,中国男足在沙迦进行了训练课,体能教练兰姆在训练前接受了媒体的采访。兰姆介绍说:“我们是进行了一个体能的恢复,在恢复过程结束后,我们做了高强度、高频率

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