一哥：我去年进入状态太早&身体承压过大今年要循序渐进
发布在NBA 2022-10-07 02:28:37 作者：救火格林
第一篮球网10月6日讯 勇士队老将伊戈达拉本周接受采访时谈到了自己上赛季的情况以及新赛季的计划，他表示要努力保持健康，以保证在赛季最重要的时刻能够出场比赛。
上赛季，由于进入状态过早，伊戈达拉频繁遇到伤病困扰，谈及上赛季的情况，他说道：“我上赛季一开始就进入了状态，我那会真的很好。我记得有一次训练，追梦停下来说，‘伊戈达拉把我们打爆了，到底发生了什么事？’我在赛季初期有过一段非常强劲的日子。但之后，我遇到了不小的挫折，因为你的身体承受更大的负荷了，而且无法恢复得那么快。”
“伤病开始相互叠加，一旦你碰上那样的情况，你会遇到腰椎间盘突出或者膝盖肿胀，你必须让膝盖排四到五次水，但每次排完水，你都需要更长的时间才能恢复。然后还有一些你无法预测的事情。”伊戈达拉补充说道。
谈及新赛季的计划，伊戈达拉继续说道：“现在，我们有了一个更好的计划，比如‘这个赛季最重要的部分是什么？’然后，一切都慢慢来。”
上赛季常规赛，伊戈达拉为勇士队出场31次，场均19.5分钟内能得到4分3.2篮板3.7助攻0.9抢断0.7盖帽。他在季后赛出战7场，场均8.7分钟，得到1.6分1篮板1.7助攻。
（林苑）
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系删除。
推荐阅读
-
米切尔谈20年停摆当晚细节：在更衣室隔离9小时保罗送来15瓶酒
第一篮球网10月21日讯 近日，前爵士球员、现效力骑士的多诺万-米切尔参加了JJ-雷迪克播客节目，期间他谈到在当地时间2020年3月11日晚上和队友们接受核酸检测一事。那个晚上，爵士2022-10-22 01:01:54 -
第一篮球网10月21日讯 据欧洲篮球记者Emiliano Carchia报道，达柳斯-亚当斯的经纪人达里恩-洛根透露，亚当斯在和福建男篮商讨加盟事宜。亚当斯此前在CBA效力过新疆以及青岛，出战2022-10-22 01:01:11 -
第一篮球网10月21日讯 CBA常规赛，广东131-108战胜上海。赛后，广东主教练杜锋接受了媒体的采访。当谈到本场比赛时，杜锋说：“这个赛季的第四场比赛，球队在一个更新换代的过程，有很2022-10-22 01:01:06 -
第一篮球网10月21日讯 明天早上7点30，篮网将坐镇主场迎战猛龙。赛前，篮网大将乔-哈里斯在采访中表示他将在本场比赛中完成赛季首秀。谈到自己的伤病，哈里斯说道：“有点肿，还有点2022-10-22 01:00:26 -
第一篮球网10月21日讯今日NBA常规赛，76人主场不敌雄鹿。哈登表现十分亮眼，他24投13中，三分7中1，得到31分9板9助2断1帽的豪华数据。而赛季揭幕战中，哈登14投9中，其中三分9中5，罚球122022-10-22 12:59:52 - 查看更多>>
文章
浏览
作者其他文章
热门标签