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力量教练:希罗是个强壮的家伙他推举训练时用100磅哑铃

发布在NBA 2022-04-16 07:27:28    作者:老子真的服了

第一篮球网4月16日讯今天,热火队的力量教练Eric Foran接受了采访,在采访中他称赞了希罗在力量训练方面的刻苦。

“他(希罗)是个强壮的家伙,他在推举训练中,使用的是重达100磅(45公斤)的哑铃,这让人印象深刻。这会是一个过程,在他的整个职业生涯中,他取得了不错的进步。显然,去年的休赛期有一些短,今年(休赛期)我们真的要多花一些时间和他在一起。”Eric Foran这样说道。

在力量训练方面,希罗表示,过去一两年,他在推举训练中只能启用70磅(32公斤)的哑铃,并且已经是极限了。而去年夏天,他将哑铃的重量增加到了100磅,这相当于希罗每只手臂要推举起自身一半的重量。

希罗本赛季常规赛出战66场(其中56场替补),场均32.6分钟贡献20.7分5篮板4助攻0.7抢断0.1封盖,投篮命中率44.7%,三分命中率39.9%,罚球命中率86.8%。

(篮昭)

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